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6 - O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas nos sistemas corporais. Alguns mecanismos são acionados para manter a homeostasi...

6 - O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas nos sistemas corporais. Alguns mecanismos são acionados para manter a homeostasia celular em face do aumento das demandas metabólicas. Esses mecanismos funcionam sob a forma de arcos reflexos constituídos de receptores, vias aferentes, centros integradores, vias eferentes e efetores. Os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser divididos em três tipos. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta os tipos de efeitos fisiológicos do exercício físico:


A - Somente definitivos.
B - Crônicos imediatos e crônicos tardios.
C - Agudos imediatos, agudos tardios e crônicos.
D - Agudos, crônicos e definitivos.

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Avaliação I - Individual
4 pág.

Nutrição Esportiva UniasselviUniasselvi

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A alternativa correta é a letra C - Agudos imediatos, agudos tardios e crônicos. Os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser divididos em três tipos: agudos imediatos, agudos tardios e crônicos. Os efeitos agudos imediatos ocorrem durante o exercício e incluem aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial, aumento da ventilação pulmonar, entre outros. Os efeitos agudos tardios ocorrem nas primeiras horas após o exercício e incluem diminuição da pressão arterial, diminuição da frequência cardíaca, entre outros. Já os efeitos crônicos ocorrem após semanas ou meses de treinamento e incluem aumento da capacidade aeróbica, aumento da força muscular, entre outros.

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