Durante todos os momentos do dia o corpo gasta energia para se manter vivo. O gasto energético varia de pessoa para pessoa, durante o dia. Sobre a ...
A Taxa de metabolismo basal, efeito térmico da atividade física e do alimento e/ou digestão.
B Taxa de metabolismo basal e o efeito térmico da atividade física.
C Taxa de metabolismo basal, efeito térmico do alimento.
D Taxa de metabolismo basal e a termogênese facultativa.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) Taxa de metabolismo basal, efeito térmico da atividade física e do alimento e/ou digestão. O gasto energético diário é composto por três componentes principais: a taxa de metabolismo basal (TMB), o efeito térmico da atividade física e o efeito térmico do alimento e/ou digestão. A TMB é a quantidade de energia que o corpo gasta em repouso para manter as funções vitais, como respiração e circulação sanguínea. O efeito térmico da atividade física é a energia gasta durante a prática de exercícios físicos e o efeito térmico do alimento e/ou digestão é a energia gasta durante a digestão e absorção dos nutrientes dos alimentos.
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