Para entender a composição do gasto energético em 24 horas, precisamos considerar os principais componentes que contribuem para esse gasto. Os três principais componentes são: 1. Taxa de Metabolismo Basal (TMB): É a quantidade de energia que o corpo gasta em repouso para manter funções vitais, como respiração e circulação sanguínea. 2. Efeito Térmico dos Alimentos (ETA): É a energia gasta na digestão, absorção e metabolização dos alimentos. 3. Atividade Física: É a energia gasta durante a prática de atividades físicas, que pode variar bastante de pessoa para pessoa. Agora, analisando as alternativas: A) Taxa de metabolismo basal, efeito térmico da atividade física e do alimento e/ou digestão. - Esta opção menciona todos os componentes relevantes, incluindo a atividade física e o efeito térmico do alimento. B) Taxa de metabolismo basal e o efeito térmico da atividade física. - Esta opção omite o efeito térmico do alimento. C) Taxa de metabolismo basal, efeito térmico do alimento. - Esta opção omite a atividade física. D) Taxa de metabolismo basal e a termogênese facultativa. - Esta opção não menciona o efeito térmico do alimento e a atividade física. A alternativa que apresenta corretamente a composição do gasto energético de 24 horas é: A) Taxa de metabolismo basal, efeito térmico da atividade física e do alimento e/ou digestão.