A resposta correta é a alternativa "b) I e III". A gestação é um período em que ocorrem diversas mudanças fisiológicas no organismo materno, o que aumenta a demanda por nutrientes, incluindo o ferro. A deficiência de ferro pode levar a problemas de saúde tanto para a mãe quanto para o feto. Para promover o consumo adequado de ferro durante a gestação, é recomendado consumir alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas, aves, peixes, ovos, leguminosas e cereais integrais. Além disso, é importante consumir alimentos que facilitem a absorção do ferro, como frutas cítricas e hortaliças de cor verde-escura. As afirmações corretas são: - I. É fundamental consumir hortaliças de cor amarelo-alaranjado, como cenoura e abóbora. - III. Deve-se dar preferência ao consumo de alimentos de origem animal, como carnes e vísceras.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar