A alternativa que apresenta maior relação com o termo "energia a longo prazo" é a letra E, Sistema aeróbio. Esse sistema é responsável por produzir energia de forma contínua e sustentável, utilizando principalmente a gordura e o oxigênio como substratos energéticos. Já os outros sistemas apresentam uma produção de energia mais rápida, porém com menor duração e eficiência.
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