Dentre os principais cuidados nutricionais a serem tomados na estão: a. Suplementar micro e macronutrientes para alcançar a quantidade suficiente...

Dentre os principais cuidados nutricionais a serem tomados na estão:

a. Suplementar micro e macronutrientes para alcançar a quantidade suficiente, moderar o consumo de sódio e restringir alimentos crus, adoçantes, metais pesados, pesticidas e álcool.
b. Consumir quantidade suficiente de micro e macronutrientes, moderar o consumo de sódio e restringir alimentos crus, adoçantes, metais pesados, pesticidas e álcool. Alcançar quantidade suficiente de macro, micronutrientes e metais pesados, moderar consumo de sódio e restringir ou açúcares e álcool.
d. Suplementar micro e macronutrientes para alcançar a quantidade suficiente, moderar consumo de alimentos in natura e evitar alimentos crus, adoçantes, sódio, pesticidas, metais pesados e Alcançar quantidade suficiente de micro e macronutrientes, consumir alimentos ultraprocessados orgânicos, trocar açúcar por adoçante e restringir carne mal-passada, sódio, metais pesados e álcool.

Fisiologia do Exercício

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Testando o Conhecimento

27/10/2023

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Fisiologia do Exercício

Ana alencar Araujo

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Ed

27.10.2023

A alternativa correta é a letra b: "Consumir quantidade suficiente de micro e macronutrientes, moderar o consumo de sódio e restringir alimentos crus, adoçantes, metais pesados, pesticidas e álcool." Esses são os principais cuidados nutricionais que devem ser tomados na alimentação, garantindo o consumo adequado de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo e evitando o consumo excessivo de substâncias prejudiciais à saúde.

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