Can type II muscle fibers be transformed into type I fibers through training? I - Yes, it is possible. II - The opposite is not possible.

A resposta correta é a alternativa I - Sim, é possível. As fibras musculares do tipo II podem ser transformadas em fibras do tipo I através do treinamento. Esse processo é conhecido como transformação de fibras musculares e ocorre devido a adaptações fisiológicas no músculo esquelético em resposta ao treinamento. No entanto, o oposto não é possível, ou seja, as fibras do tipo I não podem ser transformadas em fibras do tipo II.