A distinção das capacidades físicas separadamente em uma ação/gesto esportivo é algo muito difícil de ser observado separadamente. No entanto, a co...

A distinção das capacidades físicas separadamente em uma ação/gesto esportivo é algo muito difícil de ser observado separadamente. No entanto, a compreensão das suas definições é fundamental para norteador o entendimento e a organização da iniciação esportiva.

Sobre essa temática, associe as capacidades físicas abaixo a suas definições;

1 - Equilíbrio:

2 - Resistência cardiorrespiratória:

3 - Flexibilidade.

( ) capacidade de manter a posição do corpo sobre sua base de apoio em exigências estáticas ou dinâmicas.

( ) capacidade do organismo humano em suprir aerobicamente o trabalho muscular, associado à capacidade dos tecidos em utilizar efetivamente o oxigênio disponibilizado.

( ) capacidade de uma articulação, ou séries de articulações, mover-se ao longo de determinada amplitude de movimento, sem estresse excessivo para a unidade músculo-tendinosa.

Assinale a sequência correta:


A) 2-1-3.
B) 1-3-2.
C) 3-2-1.
D) 1-2-3.
E) 2-3-1.