A situação que leva à maior oxidação de proteínas durante o exercício é a diminuição do estoque muscular de carboidratos. Quando o estoque de carboidratos está baixo, o corpo começa a utilizar as proteínas como fonte de energia, o que pode levar à queima de massa muscular. Por isso, é importante manter uma alimentação adequada antes e depois do exercício para evitar a perda de massa muscular.
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