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Respostas
A alternativa correta é a letra C: "São várias, e o indivíduo deve escolher a que mais se adapta ao seu interesse e ao seu momento de vida." Embora a meditação transcendental tenha sido uma das primeiras a serem investigadas cientificamente, não é correto afirmar que é a melhor ou a única prática meditativa eficaz. Além disso, a afirmação de que as práticas mais antigas são as melhores não é verdadeira, pois existem práticas meditativas modernas que também são eficazes. A meditação budista não é restrita apenas a pessoas que seguem a filosofia budista, e a meditação Zazen é uma das práticas meditativas derivadas do Zen. Portanto, a alternativa correta é a letra C.
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