Considerando a citação de texto e os conteúdos do livro-base Prescrição e orientação do exercício físico sobre conteúdo, forma e técnica de exercíc...

A alternativa correta é a letra A: V - F - V - F. Justificativa: I. (V) O conteúdo do exercício físico é caracterizado como externo e interno. O conteúdo externo é composto pelos objetivos, metas e resultados esperados, enquanto o conteúdo interno é composto pelos movimentos e ações realizados durante o exercício físico. II. (F) A forma não é uma resolução das tarefas motoras, mas sim a maneira como o exercício é executado, incluindo a postura, a amplitude do movimento, a velocidade, entre outros aspectos. III. (V) A técnica é fundamental para garantir a integridade estrutural do exercício físico, evitando lesões e maximizando os resultados. IV. (F) O conjunto de elementos ou fases é chamado de conteúdo interno, não de conteúdo externo.