O que fazer se você possui os sintomas do refluxo? Procurar um médico e nutricionista para receber as orientações e tratamento individualizado.

Sim, se você está apresentando sintomas de refluxo, é importante procurar um médico e um nutricionista para receber orientações e tratamento adequados. O médico poderá avaliar a gravidade do seu caso e prescrever medicamentos, se necessário. Já o nutricionista poderá ajudar a identificar quais alimentos e hábitos alimentares podem estar contribuindo para o refluxo e orientar sobre uma dieta adequada para o seu caso. Além disso, é importante evitar alimentos gordurosos, frituras, bebidas alcoólicas, café, refrigerantes e alimentos ácidos, que podem piorar os sintomas.