Questão 07 – Descreva uma técnica de massagem ocidental e cite seus benefícios. O aluno poderá responder dentre as técnicas: Massagem clássica, M...
Questão 07 – Descreva uma técnica de massagem ocidental e cite seus benefícios.
O aluno poderá responder dentre as técnicas: Massagem clássica, Massagem desportiva e Quick Massage (benefícios da Quick Massage - diminuição da tensão e do estresse, normalização e equilíbrio das funções corpóreas, prevenção do surgimento de cefaléia, mal-estar corporal, tontura, disfunção da pressão arterial, cólica e insônia).
O aluno poderá responder dentre as técnicas: Massagem clássica, Massagem desportiva e Quick Massage (benefícios da Quick Massage - diminuição da tensão e do estresse, normalização e equilíbrio das funções corpóreas, prevenção do surgimento de cefaléia, mal-estar corporal, tontura, disfunção da pressão arterial, cólica e insônia).
💡 1 Resposta
Ed 
A massagem clássica é uma técnica de massagem ocidental que consiste em movimentos suaves e rítmicos, como amassamento, fricção, vibração, percussão e alongamento. Essa técnica é aplicada em todo o corpo, com o objetivo de melhorar a circulação sanguínea, aliviar a tensão muscular, reduzir o estresse e a ansiedade, além de promover o relaxamento e o bem-estar geral. A massagem clássica também pode ajudar a melhorar a flexibilidade, a postura e a mobilidade articular.
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