O handebol sentado é uma modalidade adaptada do handebol convencional para jogadores com deficiência motora, como paraplegia e paraparesia. A atividade é realizada com dois times disputando uma partida sentados no chão, sem desencostar os glúteos do chão. É permitido dar três passos arrastados e passar a bola para outro jogador do seu time ou arremessar ao gol. Durante a partida, nenhum jogador pode se levantar ou ficar com as pernas flexionadas, os glúteos devem permanecer no chão durante toda a partida, caso se levantem a posse de bola será dada a equipe adversária. Os goleiros também devem estar sentados. Não é permitido o toque dos pés na bola, se ocorrer a bola passará a ser do time adversário. Ganha a equipe que fizer mais gols. A atividade pode ser praticada por jogadores de todas as idades e é realizada em um espaço adequado para a prática esportiva.
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