Essa pergunta também está no material:
Respostas
A resposta correta é a alternativa "d) Todas as afirmativas estão corretas". As medidas de prevenção de lesões esportivas incluem aquecimento adequado, condicionamento físico, técnica correta e descanso adequado. O aquecimento ajuda a melhorar a flexibilidade e reduzir o risco de lesões, o condicionamento físico fortalece músculos e articulações, a técnica adequada minimiza movimentos prejudiciais e o descanso adequado permite que o corpo se recupere entre as sessões de treino.
Responda
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta