Considere a suplementação de vitaminas e os mecanismos associados, avalie as afirmações a seguir, e a relação proposta entre elas: I - Praticantes ...

A alternativa correta é a letra A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. A afirmação I é verdadeira, pois a suplementação de vitaminas e minerais não é necessária para todos os praticantes de exercício físico, especialmente aqueles que seguem uma dieta equilibrada e variada. A afirmação II também é verdadeira, pois não existem recomendações para suplementar acima da IDR (Ingestão Diária Recomendada), mas alguns micronutrientes merecem atenção específica, como a vitamina D, ferro, cálcio e zinco, que podem ser deficientes em algumas populações e, portanto, precisam ser monitorados e, se necessário, suplementados. A afirmação II justifica a I, pois mesmo que alguns micronutrientes mereçam atenção específica, isso não significa que todos os praticantes de exercício físico precisem suplementar vitaminas e minerais.