A função do mineral Magnésio é fundamental para o bom funcionamento dos nervos e músculos, além de estar relacionado ao metabolismo do cálcio e síntese da vitamina D. Suas principais fontes alimentares são: sementes de abóbora, amêndoas, espinafre, feijão preto, banana, abacate, entre outros. Portanto, a alternativa correta é a letra c) Ambas as afirmações I e II estão corretas.
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