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A Frequência Cardíaca é um elemento fundamental durante a prática de atividade física. O fato de acompanha-la garante que determinada atividade que...

A Frequência Cardíaca é um elemento fundamental durante a prática de atividade física. O fato de acompanha-la garante que determinada atividade que esteja sendo realizada, não deva estar muito intensa ou muito fraca. Não levando em conta a fórmula de Tanaka, calcule de forma simples a Frequência Cardíaca Máxima de uma pessoa com 25 anos de idade. Essa (FCM) está correspondente à alternativa:


a) 180 bpm.
b) 185 bpm.
c) 190 bpm.
d) 195 bpm.
e) 200 bpm.

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professor_pii_educacao_fisica
11 pág.

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Respostas

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Para calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) de uma pessoa com 25 anos de idade, podemos utilizar a fórmula simples de subtrair a idade de 220. FCM = 220 - idade FCM = 220 - 25 FCM = 195 bpm Portanto, a alternativa correta é a letra D) 195 bpm.

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