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Um sujeito habituado a correr três vezes por semana durante 20 minutos modifica de imediato o planejamento de sua atividade para um período de 40 m...

Um sujeito habituado a correr três vezes por semana durante 20 minutos modifica de imediato o planejamento de sua atividade para um período de 40 minutos quatro vezes por semana. Após um mês, o corredor, sabendo que você é um estudante de educação física, o questionou sobre o motivo da ocorrência de uma lesão (fissura) no osso da tíbia. Pautado no comportamento mecânico do tecido ósseo e na resistência do osso aos diferentes tipos de cargas, assinale a alternativa correta.

I. O tecido ósseo não estava adaptado à atividade, a quantidade de massa do osso ainda era insuficiente para a frequência de forças compressivas aplicadas nesta atividade.
II. Com o aumento excessivo da frequência do impacto sobre o corpo, a musculatura mal condicionada fadigou, comprometendo a proteção que exerce sobre o osso.
III. A corrida não é uma atividade segura para o osso, independentemente da estrutura de planejamento usada no treino, ela sempre aplica forças de flexão na estrutura.


a. A afirmação II está correta.
b. As afirmacoes II e III estão corretas.
c. A afirmação I está correta.
d. As afirmações I e II estão corretas.
e. A afirmação III está correta.

Essa pergunta também está no material:

BIOMECANICA
6 pág.

Metodologia Científica Centro Universitário Planalto do Distrito Federal - UniplanCentro Universitário Planalto do Distrito Federal - Uniplan

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra B: As afirmações II e III estão corretas. A mudança repentina na frequência e duração da atividade física pode sobrecarregar o sistema musculoesquelético, aumentando o risco de lesões. A afirmação II está correta, pois a fadiga muscular pode comprometer a proteção que os músculos exercem sobre os ossos. A afirmação III também está correta, pois a corrida é uma atividade que aplica forças de flexão na estrutura óssea, o que pode aumentar o risco de lesões. A afirmação I está incorreta, pois o tecido ósseo é capaz de se adaptar a diferentes tipos de cargas, desde que haja um aumento gradual na intensidade da atividade física.

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