A alternativa correta é: "A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa." A avaliação física é realmente importante para a prescrição de exercícios físicos, e a avaliação da flexibilidade é uma das medidas globais capazes de avaliar todos os segmentos corpóreos. No entanto, a flexibilidade não é uma característica inerte ao ser humano, mas sim uma capacidade que pode ser desenvolvida e aprimorada com o tempo e a prática de exercícios específicos.
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