O que o Método Pomodoro destaca em relação à gestão do tempo? a) Importância da multitarefa. b) Necessidade de longas jornadas de trabalho. c) Va...
O que o Método Pomodoro destaca em relação à gestão do tempo?
a) Importância da multitarefa.
b) Necessidade de longas jornadas de trabalho.
c) Valor dos intervalos regulares.
d) Desconsideração das pausas.
a) Importância da multitarefa.
b) Necessidade de longas jornadas de trabalho.
c) Valor dos intervalos regulares.
d) Desconsideração das pausas.
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💡 1 Resposta
Ed 
O Método Pomodoro destaca a importância dos intervalos regulares para uma gestão eficiente do tempo. Ou seja, a alternativa correta é a letra c) Valor dos intervalos regulares. O método consiste em dividir o tempo em blocos de 25 minutos de trabalho intenso, seguidos de um intervalo de 5 minutos de descanso. Após quatro blocos de trabalho, é recomendado um intervalo maior de 15 a 30 minutos. A ideia é que esses intervalos regulares ajudem a manter o foco e a produtividade, além de evitar a fadiga mental e física.
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