3) O efeito termogênico da alimentação, o efeito térmico da atividade física e a taxa metabólica basal são os três fatores gerais que afetam o gast...

3)

O efeito termogênico da alimentação, o efeito térmico da atividade física e a taxa metabólica basal são os três fatores gerais que afetam o gasto energético diário total. Combinados, esses componentes compreendem as necessidades energéticas dos indivíduos.

Sobre os componentes do gasto energético, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.

(  ) O efeito termogênico da alimentação envolve a metabolização dos nutrientes, sendo responsável por aproximadamente 50% do gasto energético total.

(  ) A taxa metabólica basal refere-se ao gasto energético para sustentar as funções vitais, sendo responsável por 60% a 80% do gasto energético total.

(  ) O efeito térmico da atividade física é um fator fixo, portanto sempre compreende 10% do gasto energético total.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

Selecione uma alternativa:

a)

F - V - F.

b)

F - V - V.

c)

V - V - V.

d)

V - F - F.

e)

F - F - F.