40. Qual o impacto de treinar com baixos níveis de glicogénio no músculo? a) Aumenta a oxidação de gordura em exercícios de curta duração b) Aume...

A alternativa correta é a letra A) Aumenta a oxidação de gordura em exercícios de curta duração. Quando treinamos com baixos níveis de glicogênio no músculo, o corpo precisa buscar outras fontes de energia para realizar o exercício, e uma dessas fontes é a gordura. Porém, esse aumento na oxidação de gordura é mais evidente em exercícios de curta duração, pois em exercícios de longa duração, o corpo ainda precisa de glicogênio para manter o ritmo do exercício.