Qual a duração de uma prova a partir da qual se recomenda que se faça uma carga com hidratos de carbono nas 36 a 48 horas anteriores? a) 30 minut...
Qual a duração de uma prova a partir da qual se recomenda que se faça uma carga com hidratos de carbono nas 36 a 48 horas anteriores?
a) 30 minutos
b) 90 minutos
c) Nunca se justifica
d) 60 minutos
e) 120 minutos
a) 30 minutos
b) 90 minutos
c) Nunca se justifica
d) 60 minutos
e) 120 minutos
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💡 1 Resposta
Ed 
A recomendação de carga com hidratos de carbono nas 36 a 48 horas anteriores a uma prova é indicada para provas com duração superior a 90 minutos. Portanto, a alternativa correta é a letra B) 90 minutos.
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