Quais são as principais fontes de fósforo? a) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Alto teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos,...
Quais são as principais fontes de fósforo?
a) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Alto teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com alto teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (alto teor de fósforo); Cervejas (alto teor de fósforo).
b) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Baixo teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com alto teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (alto teor de fósforo); Cervejas (alto teor de fósforo).
c) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Alto teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com alto teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (alto teor de fósforo); Cervejas (alto teor de fósforo).
d) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Baixo teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com baixo teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (baixo teor de fósforo); Cervejas (baixo teor de fósforo).
a) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Alto teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com alto teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (alto teor de fósforo); Cervejas (alto teor de fósforo).
b) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Baixo teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com alto teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (alto teor de fósforo); Cervejas (alto teor de fósforo).
c) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Alto teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com alto teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (alto teor de fósforo); Cervejas (alto teor de fósforo).
d) Carnes em geral – peixe, frango, porco, boi. Baixo teor de fósforo: sardinha, frutos do mar, miúdos, lingüiça, salsicha, presunto, mortadela, salame, peito de peru; Leite e derivados – queijos, iogurte, doce de leite, sorvete, chocolate; Oleaginosas – amendoim, castanha, nozes e avelãs, todas com baixo teor de fósforo; Ovos; Grãos – feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja; Refrigerantes a base de cola (baixo teor de fósforo); Cervejas (baixo teor de fósforo).
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A, pois apresenta as fontes de fósforo com alto teor, como carnes em geral, leite e derivados, oleaginosas, ovos, grãos, refrigerantes a base de cola e cervejas.
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