A alternativa correta é a letra C) V - V - F - F. Justificativa: - A primeira sentença está correta, pois é recomendado que indivíduos com obesidade realizem exercícios físicos pelo menos três vezes na semana, mas não é uma regra fixa para todos os casos. - A segunda sentença está incorreta, pois os exercícios de musculação indicados para indivíduos com obesidade são aqueles que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, como agachamentos e levantamento terra, por exemplo. - A terceira sentença está incorreta, pois exercícios intervalados de alta intensidade são recomendados para indivíduos com obesidade, desde que sejam realizados com orientação profissional e respeitando as limitações individuais. - A quarta sentença está correta, pois exercícios resistidos, como a musculação, podem aumentar a massa muscular e consequentemente aumentar o gasto energético.
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