Os exercícios resistidos são aqueles em que o paciente realiza movimento contra uma resistência com objetivo de ganho de força, resistência e potên...

Os exercícios resistidos são aqueles em que o paciente realiza movimento contra uma resistência com objetivo de ganho de força, resistência e potência muscular. Os programas de treinamento com resistência têm o potencial de gerar muitos benefícios positivos. A resistência pode ser aplicada a um músculo por toda força ou massa externa. Assinale a alternativa correta em relação aos exercícios resistidos: A. A gravidade, o peso corporal e os objetos leves não são considerados formas de resistência. B. Somente aparelhos de musculação, halteres e caneleiras mais pesados oferecem resistência. C. Trabalhar no computador, usar o celular e assistir à televisão já fornecem resistência muscular. D. O peso corporal, os objetos leves e trabalhar no computador fornecem resistência. E. A gravidade e os objetos como caneleiras e halteres de qualquer peso