Respostas
A alternativa correta é a letra "d". Os fatores que determinam e podem interferir no consumo máximo de oxigênio durante o treinamento são: - Fatores genéticos: existem pessoas que "respondem" e outras que "não respondem" ao treinamento; - Nível inicial de condicionamento: a melhora relativa pode variar de acordo com o nível do indivíduo; - Especificidade do treinamento: os valores do VO2 máx podem mudar em relação à massa muscular envolvida no exercício. Em relação às possíveis alterações em cada uma dessas variáveis, podemos destacar: - Fatores genéticos: não é possível alterar a genética do indivíduo, mas é possível adaptar o treinamento para obter melhores resultados; - Nível inicial de condicionamento: quanto menor o nível inicial de condicionamento, maior será a melhora relativa obtida com o treinamento; - Especificidade do treinamento: o VO2 máx pode ser melhorado de forma mais eficiente quando o treinamento é específico para o tipo de exercício que o indivíduo deseja melhorar.
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