Escolha uma opção: a. Ambas as estratégias possuem suporte científico suficiente, comprovando o ganho de massa muscular em humanos. b. A leucina ...
Escolha uma opção: a. Ambas as estratégias possuem suporte científico suficiente, comprovando o ganho de massa muscular em humanos. b. A leucina parece ser mais eficaz do que o BCAA. c. A combinação das duas pode ser mais efetiva do que qualquer uma delas isoladamente. d. Nenhum deles apresenta suporte científico suficiente comprovando o ganho de massa muscular em humanos. e. O BCAA parece ser mais eficaz do que a leucina.
💡 1 Resposta
Ed 
A opção correta é a letra c. A combinação das duas pode ser mais efetiva do que qualquer uma delas isoladamente. Estudos sugerem que a combinação de leucina e BCAA pode ser mais efetiva para o ganho de massa muscular do que o uso isolado de cada um deles.
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