DETERMINAÇÃO DAS NECESSIDADES ENERGÉTICAS Tipos de Energia Trabalhos Biológicos ATP Anabolismo X Catabolismo Metabolismo de Repouso Balanço energét...

DETERMINAÇÃO DAS NECESSIDADES ENERGÉTICAS
Tipos de Energia
Trabalhos Biológicos
ATP
Anabolismo X Catabolismo
Metabolismo de Repouso
Balanço energético
Componentes do Gasto Energético
Taxa Metabólica Basal
Fatores que afetam a Taxa Metabólica de Repouso
A Taxa Metabólica Basal é a quantidade mínima de energia gasta que é compatível com a vida.
A Taxa Metabólica de Repouso é a energia despendida nas atividades necessárias para manter as funções corporais normais e homeostase.
A TMR é determinada pela MLG, que é o principal determinante da TMR.
A MLG é responsável por cerca de 83% das variações na TMR observadas entre os indivíduos.
A TMR flutua com o ciclo menstrual.
A TMR de afro-americanos é geralmente menor vs. caucasianos.
A cafeína pode aumentar a TMR em 7-11% para homens e 8-15% para mulheres.
A febre pode aumentar a TMR em cerca de 13% para cada grau de elevação da temperatura corporal acima de 37°C.