Leia o texto a seguir: “A osteoporose é um problema de saúde pública, afetando centenas de milhões de pessoas em todo o mundo, predominantement...

Leia o texto a seguir: “A osteoporose é um problema de saúde pública, afetando centenas de milhões de pessoas em todo o mundo, predominantemente a mulher na pós-menopausa. A principal consequência clínica da doença é a fratura por fragilidade óssea. Estima-se que uma a cada três mulheres e um em cada cinco homens com idade superior a 50 anos, em todo o mundo, apresentarão uma fratura osteoporótica. As fraturas causadas pela osteoporose podem causar incapacidade a longo prazo, diminuição da qualidade de vida, perda de independência e sobrecarga familiar com os cuidados pós-fratura.” Fonte: FEBRASGO – Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia. Dia Mundial e Nacional de Combate à Osteoporose. 19 out. 2020. Disponível em: . Acesso em: 25 mar. 2021.2. A osteoporose é uma condição osteometabólica em que há perda de massa óssea, incidindo, em maior proporção, sobre mulheres que passam pelo período da menopausa, quando a queda estrogênica favorece a perda de massa óssea e para que seja prevenida ou tratada, há a necessidade de medidas para otimizar a produção de osso. É neste contexto que entra a importância da atividade física, surgindo como grande aliada tanto no t