No sétimo estágio da família, na meia idade, as ações recomendadas para a promoção à saúde bucal são: - Realizar visitas regulares ao dentista para avaliação e tratamento de problemas bucais; - Manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor e usando fio dental diariamente; - Evitar o consumo excessivo de açúcar e alimentos ácidos, que podem causar cáries e desgaste do esmalte dental; - Adotar uma dieta equilibrada e saudável, rica em nutrientes importantes para a saúde bucal, como cálcio e vitamina D; - Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, que podem causar problemas bucais e aumentar o risco de câncer oral.
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