saúde mental é intrinsecamente ligada à saúde geral de um indivíduo. De acordo com a definição da OMS (1946), 'saúde é um estado de completo bem-e...

 saúde mental é intrinsecamente ligada à saúde geral de um indivíduo. De acordo com a definição da OMS (1946), 'saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade'. Logo, a saúde mental transcende a mera ausência de transtornos mentais ou deficiências. Reflete diretamente de que forma?

• alguém enfrenta desafios diários, mantém um estado de bem-estar emocional e estabelece conexões sociais significativas
• um indivíduo se adapta às adversidades, mantém relações saudáveis e alcança um equilíbrio emocional.
• desenvolve habilidades cognitivas, pratica exercícios físicos regularmente e mantém uma dieta balanceada.
•  uma pessoa lida com o estresse, gerencia suas emoções e interage com os outros em seu ambiente.
• um ser humano enfrenta pressões da vida, mantém um estado de equilíbrio emocional e se engaja em relacionamentos interpessoais saudáveis.