Assinale a alternativa CORRETA sobre o consumo de carboidratos na dieta do atleta: I- O carboidrato deve ser consumido na dieta do atleta rotineir...

Assinale a alternativa CORRETA sobre o consumo de carboidratos na dieta do atleta:

I- O carboidrato deve ser consumido na dieta do atleta rotineiramente, nas horas que antecedem o exercício, durante o exercício e nas horas após o exercício.
II- Assim ele pode garantir que os estoques endógenos de glicogênio sejam mantidos dando suporte no desempenho do exercício.
a) A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
b) A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
c) As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
d) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.