A alternativa correta é a letra A) É a utilização de exercícios para fortalecimento muscular, principalmente para evitar que os idosos percam a força nos membros e acabem caindo em decorrência do enfraquecimento muscular. A hidroterapia é uma técnica fisioterapêutica que utiliza a água como meio de tratamento, proporcionando ao paciente uma série de benefícios, como a redução da dor, o relaxamento muscular, a melhora da circulação sanguínea e a diminuição do impacto nas articulações. No caso dos idosos, a hidroterapia é muito utilizada para o fortalecimento muscular e a prevenção de quedas.
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