Respostas
A alternativa correta é a letra D - I e II, apenas. I - A ginástica de condicionamento físico pode ser vivenciada a partir dos exercícios de alongamento que comumente são praticados nas academias. Essa afirmação está correta, pois os exercícios de alongamento são uma forma de ginástica de condicionamento físico. II - Um assunto que deve ser tratado, antes mesmo de adentrar especificamente no tema, é a diferença entre exercícios aeróbios e anaeróbios. Essa afirmação também está correta, pois é importante entender a diferença entre esses dois tipos de exercícios antes de começar a praticá-los. III - A capacidade física predominante nesse tipo de modalidade é a força, considerando que até nos exercícios de alongamento o praticante tem que ter muita força para executá-los. Essa afirmação está incorreta, pois a capacidade física predominante na ginástica de condicionamento físico não é apenas a força, mas também a flexibilidade, a resistência e a coordenação motora.
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