A periodização do treinamento é fundamental na preparação do atleta para a obtenção da melhoria no desempenho para participação nas competições. So...

A periodização do treinamento é fundamental na preparação do atleta para a obtenção da melhoria no desempenho para participação nas competições.

Sobre a periodização do treinamento, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) Falsa(s):

I. ( ) Na periodização, o treinador deve considerar apenas fatores externos ao atleta.

II. ( ) O calendário é um dos elementos mais importantes, ao propor a periodização da temporada.

III. ( ) A periodização do treinamento é engessada, ou seja, não permite que o treinador faça modificações.

IV. ( ) A periodização propõe a divisão da temporada em etapas com objetivos específicos. 

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

a.

F, V, V, F.

b.

V, F, F, V.

c.

V, V, F, F.

d.

F, V, F, V.

e.

F, F, F, V.