Leia o texto a seguir:   A Ginástica Laboral pode ser conceituada como um programa de exercícios, elaborados com base na atividade profissional, qu...

Leia o texto a seguir:

A Ginástica Laboral pode ser conceituada como um programa de exercícios, elaborados com base na atividade profissional, que visa preparar e compensar as estruturas musculares mais utilizadas no trabalho, com o foco em prevenção e promoção da saúde, estímulo para uma rotina mais ativa, melhora da postura e da percepção corporal, diminuição de encurtamentos e de tensões musculares. Os programas devem ser complementados por ações educativas que possibilitem maior acesso à informação, promoção e educação em saúde, dinâmicas lúdicas e de integração social, com vistas a promover um estado de maior descontração e bem-estar para os trabalhadores.

Fonte: LIMA, V. Ginástica laboral: atividade física no ambiente de trabalho. 4. ed. São Paulo: Phorte, 2018.

Considerando as informações sobre ginástica laboral, avalie as afirmações abaixo:

I. A prática de ginástica laboral pode reduzir o absenteísmo nas empresas.

II. Um dos principais objetivos da ginástica laboral é a melhora do desempenho esportivo.

III. As intervenções de ginástica laboral devem ter longa duração, de aproximadamente 40 minutos.

IV. A realização da ginástica laboral melhora o desempenho profissional.

É correto apenas o que se afirma em:

Grupo de escolhas da pergunta

I e III.

II e III.

I, II e IV.

I e IV.

II, III e IV.