Which foods contain vitamin B3? I - Seeds and nuts (such as sesame and peanuts) II - Liver III - Cereals, especially in the form of bran, such as ...

Which foods contain vitamin B3?

I - Seeds and nuts (such as sesame and peanuts)
II - Liver
III - Cereals, especially in the form of bran, such as rice bran and wheat bran or wheat germ
IV - Fish (cod, tuna, and sardines)
V - Fruits (nectarine, peach, and guava)
VI - Vegetables (sweet potato and pumpkin)
a) I, II, and III are correct.
b) IV, V, and VI are correct.
c) I, II, III, IV, V, and VI are correct.

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ReflexoesFilosoficas

27/12/2023

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Filosofia • Faculdade UNIFATECIEFaculdade UNIFATECIE

Fabiano Morais

Respostas

27.12.2023

A resposta correta é a alternativa "a) I, II e III estão corretas". As sementes e nozes, o fígado e os cereais, especialmente na forma de farelo, como farelo de arroz e farelo de trigo ou germe de trigo, são fontes ricas em vitamina B3. Embora o peixe, as frutas e os vegetais também sejam importantes para uma dieta saudável, eles não são fontes significativas de vitamina B3.