Você é o treinador de um atleta de maratona. Como ele tem um treino longo para realizar, você sugeriu que ele corra num piso que tenha um bom amort...
Você é o treinador de um atleta de maratona. Como ele tem um treino longo para realizar, você sugeriu que ele corra num piso que tenha um bom amortecimento e seja ideal para as corridas longas. Portanto, você sugeriu que ele corra em pisos tipo: terra e grama.
a) Verdadeiro.
b) Falso.
a) Verdadeiro.
b) Falso.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) Falso. Embora a grama e a terra possam ser boas opções para corridas em contato com a natureza, elas não são ideais para corridas longas, pois não possuem um bom amortecimento. Para treinos longos, é recomendado que o atleta corra em superfícies mais macias, como asfalto ou pista de corrida.
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