6 Você é o treinador de um atleta de maratona. Como ele tem um treino longo para realizar, você sugeriu que ele corra num piso que tenha um bom amo...

A sugestão de correr em pisos com bom amortecimento e ideais para corridas longas, como terra e grama, é uma boa opção para reduzir o impacto nas articulações do atleta e minimizar o risco de lesões. Além disso, esses tipos de superfícies podem ajudar a melhorar a resistência e a força muscular do atleta.