A estrutura e a organização do treinamento no futebol deve considerar as características dos atletas, além da carga, do volume e da intensidade de ...

A estrutura e a organização do treinamento no futebol deve considerar as características dos atletas, além da carga, do volume e da intensidade de treino. Nesse contexto, com relação ao treinamento adequado do futebol, leia as afirmativas a seguir, assinalando V para as verdadeiras e F para as falsas.

( ) Em jogadores da categoria mirim, o ideal é promover 10 sessões de treinamento semanais, promovendo os ganhos em performance.

( ) Em jogadores profissionais, que já atingiram o pico máximo de performance, sessões regenerativas são dispensáveis.

( ) A predominância de exercícios de preparação especializada deve ocorrer somente na fase de especialização profunda.

( ) Ainda que os jogadores tenham chegado ao ápice do seu desempenho, alguns exercícios de preparação geral podem ser necessários.

A sequência correta dos parênteses, de cima para baixo, é:


F – F – V – V
V – F – V – F
V – V – F – F
F – V – F – V