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Analise as afirmativas abaixo e responda de forma correta: a - Nas aulas de ginástica localizada não conseguimos fazer nenhum tipo de treinamento ...

Analise as afirmativas abaixo e responda de forma correta: a - Nas aulas de ginástica localizada não conseguimos fazer nenhum tipo de treinamento de hipertrofia, pois necessitamos de cargas elevadas, as quais somente os aparelhos nas salas de musculação conseguem. b - O sistema oxidativo, promove, ao mesmo tempo, uma maior produção de ATP, e maior metabolização de gorduras, este segundo através da quebra da molécula de triglicerídeo (em glicerol e ácidos graxos). c - Nas alavancas do corpo, podemos citar os seguintes exemplos: interpotentes (rosca direta, para bíceps braquial, ou seja braço), interresistentes (como exerc ícios para a panturrilha, utilizando a articulação do tornozelo), e interfixa (como as articulações da coluna para abdominais em pé de forma lateral). d - Ao se contrair uma unidade motora, podemos contrair somente algumas fibras musculares desta unidade e relaxarmos outras se a quantidade de carga levantada não for intensa. Afirmativas "b" e "c" estão corretas Afirmativas "a" e "d" estão erradas Afirmativas "a" e "b" estão erradas. Afirmativas "a" e "c" estão corretas Afirmativas "a", "b" e "c" estão corretas

a - Nas aulas de ginástica localizada não conseguimos fazer nenhum tipo de treinamento de hipertrofia, pois necessitamos de cargas elevadas, as quais somente os aparelhos nas salas de musculação conseguem.
b - O sistema oxidativo, promove, ao mesmo tempo, uma maior produção de ATP, e maior metabolização de gorduras, este segundo através da quebra da molécula de triglicerídeo (em glicerol e ácidos graxos).
c - Nas alavancas do corpo, podemos citar os seguintes exemplos: interpotentes (rosca direta, para bíceps braquial, ou seja braço), interresistentes (como exerc ícios para a panturrilha, utilizando a articulação do tornozelo), e interfixa (como as articulações da coluna para abdominais em pé de forma lateral).
d - Ao se contrair uma unidade motora, podemos contrair somente algumas fibras musculares desta unidade e relaxarmos outras se a quantidade de carga levantada não for intensa.
Afirmativas "b" e "c" estão corretas
Afirmativas "a" e "d" estão erradas
Afirmativas "a" e "b" estão erradas.
Afirmativas "a" e "c" estão corretas
Afirmativas "a", "b" e "c" estão corretas

Essa pergunta também está no material:

Ginastica de Academia
4 pág.

Metodologia da Ginástica de Academia Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é: Afirmativas "b" e "c" estão corretas.

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