A alternativa correta é: F, V, F, V, F, V. Na adaptação de alunos iniciantes (não treinados) nos programas de ginástica, devemos priorizar a qualidade de execução (técnica) dos movimentos, propor limites à sua prática (treino), concentrá-los próximos entre si, visando uma melhor orientação e controle da atividade e propor que interrompam a atividade antes da instalação de um estado de fadiga. Não devemos ajustar perfeitamente a intensidade de treino buscando o rápido alcance de resultados e nem deixá-los à vontade, fazendo aquilo que "acham que devem".
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