Em uma prova do nado de Peito, após a saída e viradas, os nadadores executarão a filipina. De que forma ela é constituída? Impulso (borda ou bloc...

Em uma prova do nado de Peito, após a saída e viradas, os nadadores executarão a filipina. De que forma ela é constituída?


Impulso (borda ou bloco de partida); deslize; pernada de golfinho; deslize; braçada; deslize; recuperação da braçada atingindo a superfície para dar início ao nado.
Impulso (borda ou bloco de partida); deslize; várias pernadas de golfinho até atingir a superfície para iniciar a execução do nado.
Impulso (borda ou bloco de partida); deslize; pernada de peito; braçada; pernada de golfinho atingindo a superfície para iniciar a execução do nado.
Impulso (borda ou bloco de partida); deslize; pernada de peito; deslize; braçada atingindo a superfície para início da execução do nado.
Impulso (borda ou bloco de partida); deslize; braçada com uma pernada de golfinho; deslize; recuperação da braçada; pernada de peito e deslize atingindo a superfície para início da execução do nado.