Os exercícios de alta intensidade e curta duração (corrida de 100m e natação de 50m) requerem um fornecimento imediato de energia. Com base nesta a...
I) Exercicios de alta intensidade se utilizam exclusivamente de fosfatos de alta energia;
II) Os músculos armazenam grandes quantidade de fosfatos de alta energia;
III) A quantidade de ATP e fosfocreatina afeta o desempenho físico de atletas.
A I
B II
C III
D I e III
E II e III
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra E) II e III. Os exercícios de alta intensidade e curta duração requerem um fornecimento imediato de energia, e essa energia é fornecida pelos fosfatos de alta energia, como o ATP e a fosfocreatina. Os músculos armazenam grandes quantidades de fosfatos de alta energia, o que permite que o corpo tenha uma reserva imediata de energia para atividades de alta intensidade. A quantidade de ATP e fosfocreatina afeta diretamente o desempenho físico de atletas, pois quanto maior a quantidade desses compostos, maior será a capacidade do corpo de realizar atividades de alta intensidade.
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