Segundo Anna Freud, a análise do ego é uma técnica psicanalítica que se concentra no fortalecimento do ego do paciente, a fim de ajudá-lo a lidar com as demandas da realidade. Para realizar essa análise, é necessário que o terapeuta ajude o paciente a identificar e compreender seus mecanismos de defesa, como a negação, a projeção e a repressão, e a trabalhar para superá-los. Além disso, é importante que o terapeuta estabeleça uma relação de confiança com o paciente, para que ele se sinta seguro para explorar seus pensamentos e emoções mais profundos.
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