O Colégio Americano de Medicina do Esporte propõe recomendações gerais acerca do exercício físico para adultos sadios. Quanto a essas recomendações...
O Colégio Americano de Medicina do Esporte propõe recomendações gerais acerca do exercício físico para adultos sadios. Quanto a essas recomendações, assinale a alternativa CORRETA.
Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
Praticar pelo menos 3 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
Praticar 7 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
A) Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
B) Praticar pelo menos 3 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
C) Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
D) Praticar 7 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
Praticar pelo menos 3 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
Praticar 7 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
A) Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
B) Praticar pelo menos 3 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
C) Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade moderada.
D) Praticar 7 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) Praticar pelo menos 5 dias/semana de atividades aeróbias em intensidade vigorosa.
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