Quando minha tristeza já sinaliza uma depressão? Quando a tristeza ocorre persistente e não melhora, se estendendo por dias, semanas ou meses, imp...

Quando a tristeza se torna persistente e começa a afetar significativamente a vida cotidiana, é importante procurar ajuda profissional. Alguns sinais de depressão incluem perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, alterações no sono e no apetite, fadiga, sentimentos de desesperança e inutilidade, dificuldade de concentração e pensamentos suicidas. Se você está enfrentando esses sintomas, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra.