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Ed
A alternativa correta é a letra E) I e II. Justificativa: I. Para mensurar a intensidade, podemos utilizar o VO2máx, a frequência cardíaca, o esforço percebido pelo praticante e o limiar de lactato. II. Em treinamentos de resistência aeróbia, como a corrida, a intensidade é usualmente classificada como leve, moderada ou alta. A afirmativa III está incorreta, pois a intensidade também pode ser mensurada no treinamento resistido.
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