Leia o texto abaixo: Você é responsável pelo treinamento de força das categorias de base de um clube de futebol que tem como característica princi...

Leia o texto abaixo: Você é responsável pelo treinamento de força das categorias de base de um clube de futebol que tem como característica principal em suas equipes a velocidade. Você identificou que apesar da velocidade, os atletas tinham desvantagem quando eram exigidos no jogo corporal para disputa da bola. Após longa conversa com os atletas e comissão técnica, ficou decido que seria planejado um treinamento de força muscular baseado no método da pliometria. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmações abaixo sobre o método da pliometria: I. O modelo pliométrico preconiza, além do rápido aumento da força, a melhoria da coordenação intramuscular, entretanto, promove aumento de massa muscular e peso corporal. II. O modelo pliométrico é adequado a qualquer nível de treinamento e idade e preconiza o aumento gradual da intensidade dos estímulos a partir das variações do modelo pliometria pequena, média ou grande. III. O modelo pliométrico é adequado, pois não precisa de controle rigoroso para que os objetivos relacionados a força sejam alcançados. É correto o que se afirma em: Grupo de escolhas da pergunta I e II, apenas. III, apenas. II e III, apenas. II, apenas. I, apenas.